《十绝武功》里的【体绝】，便是锻体术

    强身健体用的

    身体是战斗的本钱

    不管施展何种武技，都需要强健的身体，才能发挥出效果

    一个三岁孩，哪怕战斗技巧逆，但是力量、速度、防御等基础属性不够，照样禁不住成年人一脚踹

    所以秘籍里收录了【体绝】，与其他绝技相辅相成，能显着提升招式威力

    照样还是分内功、外功

    [外功]是一整套的动作，书上画了人，描绘出大概的动作

文字加以明，点明其中要领

    萧逸推敲了好一阵，又试着模仿，总觉得那些动作有点眼熟，似乎跟《八段锦》有些相似

    他用手机登录气功论坛，在‘健身’版块找了篇《八段锦》功法，人物